Progresjonskurs

Vil du bli bedre til å buldre?

På progresjonskursene våre får du utvikle dine klatreferdigheter samtidig som du møter andre mennesker som deler din interesse for klatring. Våre instruktører hjelper deg å ta klatringen til neste nivå!

Kursene er delt opp i ulike nivåer. Vi tar hensyn til individuelle forskjeller, og den enkelte deltaker får oppfølging som passer til sitt nivå. Buldring er sosialt: Her møter man samme gjeng hver gang og lærer av hverandre.

Varighet: 5 ganger 1,5 timer. Det er maks 6 deltakere pr. gruppe. (minimum 4 deltakere)                      

Pris: 1200kr. Inngang må betales i tillegg. Bruk gjerne ditt klippekort, årskort eller månedskort. 

Deltakere på kurs får -20% i butikken vår.

Disse kursene er beregnet for voksne (fra 16 år).

Avbestillingvilkår: Avbestilling av kurs må skje minimum 3 dager før oppstart. Ved avbestilling seinere må det betales kursavgift dersom plassen ikke tas av noen andre (unntak for sykdom e.l.).

Nybegynnerkurs:

Sjekk ut vårt semesterkurs for nybegynnere. Du får en grunnleggende innføring i klatreteknikk og vi jobber med ulike bevegelsesmønstre.

Fokusområder:

  • Klatreteknikk
  • Å lære av hverandre
  • Fallteknikk
  • Hvordan lese en klatrerute

Kursdatoer:

    • tirsdag 25. februar kl 1930 - 2030
    • tirsdag 11. mars kl 1930 - 2030
    • tirsdag 18. mars kl 1930 - 2030
    • tirsdag 25. mars kl 1930 - 2030
    • tirsdag 1. april kl 1930 - 2030
    • tirsdag 8. april kl 1930 - 2030
    • tirsdag 29. april kl 1930 - 2030
    • tirsdag 6. mai kl 1930 - 2030


Påmelding gjør du her!


Progresjonskurs Blå til Gul:

Dette er for deg som klarer mange blå og prøver på gule buldreproblemer.

Det passer for deg som har klatret litt, men er gira og vil lære mer! Du får en grunnleggende innføring i klatreteknikk og vi jobber med ulike bevegelsesmønstre.

Fokusområder:

  • Klatreteknikk
  • Taktikk
  • Å lære av hverandre

Kursdatoer:

  • torsdag 27. februar kl 1745 - 1915
  • torsdag 6. mars kl 1745 - 1915
  • torsdag 13. mars kl 1745 - 1915
  • torsdag 20. mars kl 1745 - 1915
  • torsdag 27. mars kl 1745 - 1915


    Påmelding gjør du her!


    Progresjonskurs Gul til Rød:

    Dette er for deg som klarer mange gule og prøver på røde buldreproblemer.

    Det passer for deg som har klatret en del og er gira på videre utvikling. Her vil man få innsikt i det som er av tips og triks som trengs når man skal buldre på røde problemer.

    Fokusområder: 

    • Klatreteknikk
    • Taktikk
    • Å lære av hverandre
    • Styrketrening for klatring

    Kursdatoer:

    • torsdag 27. februar kl 1930 - 2100
    • torsdag 6. mars kl 1930 - 2100
    • torsdag 13. mars kl 1930 - 2100
    • torsdag 20. mars kl 1930 - 2100
    • torsdag 27. mars kl kl 1930 - 2100
    Påmelding gjør du her!