Progresjonskurs

Vil du bli bedre til å buldre?

På progresjonskursene våre får du utvikle dine klatreferdigheter samtidig som du møter andre mennesker som deler din interesse for klatring. Våre instruktører hjelper deg å ta klatringen til neste nivå!

Kursene er delt opp i ulike nivåer. Vi tar hensyn til individuelle forskjeller, og den enkelte deltaker får oppfølging som passer til sitt nivå. Buldring er sosialt: Her møter man samme gjeng hver gang og lærer av hverandre.

Varighet: 5 ganger 1,5 timer. Det er maks 6 deltakere pr. gruppe. (minimum 4 deltakere)                      

Pris: 1200kr. Inngang må betales i tillegg. Bruk gjerne ditt klippekort, årskort eller månedskort. 

Deltakere på kurs får -20% i butikken vår.

Disse kursene er beregnet for voksne (fra 16 år).

Avbestillingvilkår: Avbestilling av kurs må skje minimum 3 dager før oppstart. Ved avbestilling seinere må det betales kursavgift dersom plassen ikke tas av noen andre (unntak for sykdom e.l.).



Nybegynnerkurs:

Dette passer for deg som er fersk i klatringen eller har tatt introduksjonskurs. Du får en grunnleggende innføring i klatreteknikk og vi jobber med ulike bevegelsesmønstre.

Fokusområder:

  • Klatreteknikk
  • Å lære av hverandre

Kursdatoer:

    • onsdag 25. september kl 1930 - 2100
    • onsdag 2. oktober kl 1930 - 2100
    • onsdag 9. oktober kl 1930 - 2100
    • onsdag 16. oktober kl 1930 - 2100
    • onsdag 23. oktober kl 1930 - 2100


Påmelding gjør du her!


Progresjonskurs Blå til Gul:

Dette er for deg som klarer mange blå og prøver på gule buldreproblemer.

Det passer for deg som har klatret litt, men er gira og vil lære mer! Du får en grunnleggende innføring i klatreteknikk og vi jobber med ulike bevegelsesmønstre.

Fokusområder:

  • Klatreteknikk
  • Taktikk
  • Å lære av hverandre

Kursdatoer:

  • tirsdag 27. august kl 1945 - 2115
  • tirsdag 3. september kl 1945 - 2115
  • tirsdag 10. september kl 1945 - 2115
  • tirsdag 17. september kl 1945 - 2115
  • tirsdag 24. september kl 1945 - 2115


    Påmelding gjør du her!


    Progresjonskurs Gul til Rød:

    Dette er for deg som klarer mange gule og prøver på røde buldreproblemer.

    Det passer for deg som har klatret en del og er gira på videre utvikling. Her vil man få innsikt i det som er av tips og triks som trengs når man skal buldre på røde problemer.

    Fokusområder: 

    • Klatreteknikk
    • Taktikk
    • Å lære av hverandre
    • Styrketrening for klatring

    Kursdatoer:

    • tirsdag 27. august kl 1800 - 1930
    • tirsdag 3. september kl 1800 - 1930
    • tirsdag 10. september kl 1800 - 1930
    • tirsdag 17. september kl 1800 - 1930
    • tirsdag 24. september kl 1800 - 1930
    Påmelding gjør du her!